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广州集贤剑道馆

概述

集贤剑道馆于2008年3月由第一任负责人何小捷创立,是以剑会友、习武强身的会员制俱乐部,并凝聚了广州地区最大群体的剑道爱好者。本馆的宗旨,是希望习练者通过系统而严谨的训练,从而提高个人的自我防卫意识,增强自信心,使个人的综合素质得到升华,从剑道的精髓中领悟到人生的真谛。剑道作为一种蕴含着深奥哲理的武学文化,出来可以使习练者强身健体外,更重要的是培养人们不屈不挠、坚忍不拔的顽强毅力和勇敢果断,激流永进的进取精神。现在,集贤馆已经正式成为国际剑道联盟FIK旗下中国剑道联盟CKOU一份子,不但可以参与每年的国际段位证书考试,并且提供给广大爱好者更多的正式比赛和活动的机会。

修道内容

入门课程安排

礼法、正确的着装、握剑法、中段构

基本步法:送足,步足,开足,继足

基本素振:三举动素振、二举动素振、一举动素振、跳跃素振

大动作打突振足穿越:大动作击面、大动作击小手、大动作击胴、切返

基本滑步组合打击:(大动作)小手-面、面-面、拂击面(Harai-men),小手-面-胴

形:九形十三刀之一本目到三本目

初级课程安排(习剑大概一个月后)

穿戴全套护具并完成以下除剑道形以外的内容

基本打突技:大动作击面、大动作击小手、大动作击胴、(大动作)击面、击小手、击胴、小手-面、面-面、拂击面(Harai-men)、小手-面-胴、退击面、退击小手、退击胴(大动作)小手-面-退击面、小手-面-退击小手、小手-面-退击胴、小手-面-退击面-小手-面、小手-面-退击小手-小手-面、小手-面-退击胴-小手-面小动作)小动作击面、小动作击小手、小动作小手/拂击-大动作击面、大动作小手-小动作击面

基本连续技:(小动作)小手-面、面-面、竹刀-面、小手/拂击-面-退击面、小手/拂击-面-退击小手、小手/拂击-面-退击胴、小手/拂击-面-退击面-小手/竹刀-面、小手/竹刀-面-退击小手-小手/竹刀-面、小手/竹刀-面-退击胴-小手/竹刀-面

基本实战组合技:(小动作)小手/拂击-面-转身退击面、小手/拂击-面-转身退击小手、小手/拂击-面-转身退击胴、小手/拂击-面-转身退击面-小手/拂击-面、小手/拂击-面-转身退击小手-小手/拂击-面、小手/拂击-面-转身退击胴-小手/拂击-面

冲击练习(Kakari-geiko)

地稽古(Ji-geiko)

形:九形十三刀全部,日本剑道形之一本目到五本目

提高课程安排(考取剑道段位后)

剑道的攻法如三法:

用制著手的竹、技巧、心情做好打手的教法,要竹的意思是制手的竹或拂其中心做好自己打入的。其次技巧的意思是常先巧不方有出手或因手技巧返打。再的意思是以攻破方。

四戒:

疑惑或恐疑惑的四字,重要在於保持平常心,你的心不要陷入四字的的意思,「」是不能了解手的攻,「(恐)」害怕手攻打和被氛吞掉,「疑」害怕自己的工夫力不好。「惑」「疑」有些相似,不敢定自己攻打方法,不清楚手的作在疑惑。

三先:

先是先制人的「先」,造就制的先,三先是指最效果制的,不是作上含有精神方面的要素,于三先有自流派,典故的出等明解不同,也有五先或七先等例,一般最普通的法是「先先之先」「先前之先」「後之先」的分,是基於一刀流的想法,「先先之先」手要打出方先乘先打方,「先前之先」看出方有隙就打出,在此之外有基本的跳入打法,推()打入法,「後之先」打入法,有避手打乘打,此外尚有返打法、拔刀就砍法,滑上打法,回打法等,其他尚有「先之先」「之先」「後之先」等一般分法。

等等

道场介绍

广州集贤剑道馆拥有多个训练场地,训练时间段也不同,尽可能满足不同剑道爱好者的需求。

  集贤馆的市总工会道场,地处越秀区中心地段,距离地铁二号线仅5分钟的距离,场馆位于东风西路市总工会体育馆内,不但拥有高标准训练场,而且是架空地板,让大家更容易坚持练习。集贤馆的协和中学道场,位于荔湾区西村,交通十分便利,距离地铁五号线仅3分钟的距离,体育场馆明亮、宽敞,在那里进行剑道练习让人觉得充满朝气。本馆高标准的练习场地和超级便利的交通一定会让你满意。

【东风西路市总道场】

练习时间:逢星期三19:00~21:00、星期五19:30~21:30

地址:广州市越秀区东风西路市总工会体育馆

交通:地铁二号线纪念堂站D出口向西步行5分钟

公交2路 B3(原289路) B3B(原289路) B3A(原289路) 7路 高峰快线8 12路 高峰快线14 夜18路 夜19路 夜21路 高峰快线23 24路 高峰快线30 42路 56路 62路 74路 83路 85路 133路 185路 204路 209路 215路 215长线 229路 261路 276路 283路 297路 305路 518路 528路

【西村协和中学道场】

练习时间:逢星期日19:00~21:00

地址:广州市荔湾区西村西增路18号协和中学内礼堂

交通:地铁五号线西村站D出口向西湾路方向步行3分钟

公交215

参与方法

参与程序:

1.咨询了解:剑禅社的官方网站提供了电话咨询、在线咨询的方式,可以解答想参加报名的学员的疑问。

2.预约参观:推荐通过电话、在线联系方式预约现场参观,可以得到更多帮助。(为确保有工作人员接待,请在参观前预约)

3.报名参加:集贤馆接受在线报名或现场报名。

招收对象:

1. 年龄12周岁以上,无任何参加体育锻炼的医学上的限制。可以是没有剑道基础新人,也可以是有剑道经验者。

2. 6-12岁儿童(目前,集贤馆对该年龄段免除学费,需监护人陪同)

剑道问答

什么是剑道?

  剑道起源于中国,衍生于日本,经过历代剑士的完善以及与中国禅宗思想的结合所形成的日本独特传统运动文化。剑士们使用木刀演练刀法套路,穿戴剑道护甲使用竹剑进行实战对抗练习。现代日本剑道理念是“凭借修炼剑的理法来形成人格之道。”

  ◆练习剑道安全吗?

  剑道经过几百年的实战训练积累,已经发展出完善的防护装备。现代的剑道运动,是使用竹剑、穿著护具进行真实的各项招式的格斗。所以,在器材上也有特别的研究:竹剑是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮组合而成,护套由面具、护胸、腰垂、手套组成。练习者穿着棉质衣裤,赤足在木制弹性地板上练习。因而,保护措施做得很完善。虽具有激烈的对抗性,但是安全系数要比一般体育运动还要高。

  ◆我适合练剑道吗?有什么参加限制吗?

  在日本,剑道几乎是一项任何人都可以参加的武术运动。无论身高体型,性别,甚至一些老年人,残疾人都有成为剑道高手的先例。可以说只有不敢练习而错过剑道的人而不存在不能通过剑道练习而获益的人。

集贤馆的规定是:凡对剑道运动感兴趣,无任何参加体育锻炼的医学上的限制;有自控能力、品行端正、愿意与他人和睦相处;年龄6周岁以上(6-12周岁参加活动时须有监护人陪同)的爱好者均可报名。

  ◆学习剑道有什么好处?

  培养坚毅果敢的武士气质,磨练身心,体验刺激有趣的竹剑对决,还能认识许多与你一样努力追寻人生梦想的新朋友。

  另外通过持续性大运动量的练习,对身体的新陈代谢有着很好的促进作用,对保持良好的身体素质、增加身体协调性和灵敏性有着很大的益处。

  ◆女生体质偏弱,练习剑道是否合适?

  女孩子只要身体没有什么严重疾病,都可以参加剑道的练习。虽然说在力量方面有所不足,但通过剑道各种技巧的练习,对身姿的修正、体质的改善、气质的培养都有着很多的帮助,并且通过剑道技击的练习,还可以掌握一定的防身技巧,对保证自己也能有着很大的帮助。现代都市女性面对工作和生活的压力,通过剑道这种即有修身又有对抗性的运动,还可以排泄心中的烦闷,舒展心情。

  ◆学剑道很贵吗?具体费用是哪些?

  学习剑道的主要费用是用于购买个人装备,训练费用与其他健身类项目持平。未曾参加过剑道训练的人,报名时购买新手套装,包括木刀、竹剑、道服。学员参加训练需缴纳一定的训练费用,有不同的形式,以方便学员根据自身情况进行最合适的挑选,具体请电话、在线、现场咨询。

  ◆剑道有等级考试吗?

  我们道场会有定期的考核,以帮助学员确认不同阶段的学习目标。

  国际剑道联盟(FIK)每年都会在上海定期举行国际剑道段位认证考试(收费考试),集贤馆作为中国剑道联盟(CKOU)认证的剑道馆,每年都会组织前往上海、香港、北京等地参加段位考试。

  ◆戴眼镜是否会影响剑道练习?戴眼镜的学员在训练时是没有影响的,在穿护具时可以根据自身情况选择不戴眼睛或使用隐形眼睛。剑道运动量很大,比较容易出汗,雾气容易模糊眼镜,所以也有很多人在训练时也使用隐形眼镜。为了安全起见,不建议佩戴玻璃镜片的眼镜,建议使用树脂材质的眼镜。另外,也可以使用专门的剑道眼镜来代替普通眼镜。

  ◆新手训练时,需要注意点什么?

  新手训练时,最重要的是安全和耐心。特别是新手未穿护具前,一定要按照教练的口令和指导来练习,切不可私自比试或自己模拟练习。另外,剑道训练时,基础动作很重要,是以后提高技术的根本,因此不可急功近利,欲速则不达。

  ◆学剑道有什么阶段性的目标吗?

  集贤馆里有剑道修业入门阶段目标,为期一个月左右,学习内容为:剑道修行理念、道场标准礼仪、剑道理论与常识、剑道基本步法与打击、日本剑道型、剑道实战体验等。完成这个阶段后您就可以穿着护具正式成为我们中的一员参加实战练习。

  ◆参加了训练就马上要购买护具吗?

  集贤馆的规定是新手训练初期不需要穿护具,只需穿道服,配竹剑和木刀即可。在完成修业入门阶段的练习后,就需要穿护具进行实战打击。

  另:剑道的护具概念不同于其他拳类如空手道、跆拳道护具的概念,并非只在实战时充当单纯的保护作用。剑道训练要求人、剑、具一体的全方位融合,三者是一个整体。 

概述

集贤剑道馆于2008年3月由第一任负责人何小捷创立,是以剑会友、习武强身的会员制俱乐部,并凝聚了广州地区最大群体的剑道爱好者。本馆的宗旨,是希望习练者通过系统而严谨的训练,从而提高个人的自我防卫意识,增强自信心,使个人的综合素质得到升华,从剑道的精髓中领悟到人生的真谛。剑道作为一种蕴含着深奥哲理的武学文化,出来可以使习练者强身健体外,更重要的是培养人们不屈不挠、坚忍不拔的顽强毅力和勇敢果断,激流永进的进取精神。现在,集贤馆已经正式成为国际剑道联盟FIK旗下中国剑道联盟CKOU一份子,不但可以参与每年的国际段位证书考试,并且提供给广大爱好者更多的正式比赛和活动的机会。

修道内容

入门课程安排

礼法、正确的着装、握剑法、中段构

基本步法:送足,步足,开足,继足

基本素振:三举动素振、二举动素振、一举动素振、跳跃素振

大动作打突振足穿越:大动作击面、大动作击小手、大动作击胴、切返

基本滑步组合打击:(大动作)小手-面、面-面、拂击面(Harai-men),小手-面-胴

形:九形十三刀之一本目到三本目

初级课程安排(习剑大概一个月后)

穿戴全套护具并完成以下除剑道形以外的内容

基本打突技:大动作击面、大动作击小手、大动作击胴、(大动作)击面、击小手、击胴、小手-面、面-面、拂击面(Harai-men)、小手-面-胴、退击面、退击小手、退击胴(大动作)小手-面-退击面、小手-面-退击小手、小手-面-退击胴、小手-面-退击面-小手-面、小手-面-退击小手-小手-面、小手-面-退击胴-小手-面小动作)小动作击面、小动作击小手、小动作小手/拂击-大动作击面、大动作小手-小动作击面

基本连续技:(小动作)小手-面、面-面、竹刀-面、小手/拂击-面-退击面、小手/拂击-面-退击小手、小手/拂击-面-退击胴、小手/拂击-面-退击面-小手/竹刀-面、小手/竹刀-面-退击小手-小手/竹刀-面、小手/竹刀-面-退击胴-小手/竹刀-面

基本实战组合技:(小动作)小手/拂击-面-转身退击面、小手/拂击-面-转身退击小手、小手/拂击-面-转身退击胴、小手/拂击-面-转身退击面-小手/拂击-面、小手/拂击-面-转身退击小手-小手/拂击-面、小手/拂击-面-转身退击胴-小手/拂击-面

冲击练习(Kakari-geiko)

地稽古(Ji-geiko)

形:九形十三刀全部,日本剑道形之一本目到五本目

提高课程安排(考取剑道段位后)

剑道的攻法如三法:

用制著手的竹、技巧、心情做好打手的教法,要竹的意思是制手的竹或拂其中心做好自己打入的。其次技巧的意思是常先巧不方有出手或因手技巧返打。再的意思是以攻破方。

四戒:

疑惑或恐疑惑的四字,重要在於保持平常心,你的心不要陷入四字的的意思,「」是不能了解手的攻,「(恐)」害怕手攻打和被氛吞掉,「疑」害怕自己的工夫力不好。「惑」「疑」有些相似,不敢定自己攻打方法,不清楚手的作在疑惑。

三先:

先是先制人的「先」,造就制的先,三先是指最效果制的,不是作上含有精神方面的要素,于三先有自流派,典故的出等明解不同,也有五先或七先等例,一般最普通的法是「先先之先」「先前之先」「後之先」的分,是基於一刀流的想法,「先先之先」手要打出方先乘先打方,「先前之先」看出方有隙就打出,在此之外有基本的跳入打法,推()打入法,「後之先」打入法,有避手打乘打,此外尚有返打法、拔刀就砍法,滑上打法,回打法等,其他尚有「先之先」「之先」「後之先」等一般分法。

等等

道场介绍

广州集贤剑道馆拥有多个训练场地,训练时间段也不同,尽可能满足不同剑道爱好者的需求。

  集贤馆的市总工会道场,地处越秀区中心地段,距离地铁二号线仅5分钟的距离,场馆位于东风西路市总工会体育馆内,不但拥有高标准训练场,而且是架空地板,让大家更容易坚持练习。集贤馆的协和中学道场,位于荔湾区西村,交通十分便利,距离地铁五号线仅3分钟的距离,体育场馆明亮、宽敞,在那里进行剑道练习让人觉得充满朝气。本馆高标准的练习场地和超级便利的交通一定会让你满意。

【东风西路市总道场】

练习时间:逢星期三19:00~21:00、星期五19:30~21:30

地址:广州市越秀区东风西路市总工会体育馆

交通:地铁二号线纪念堂站D出口向西步行5分钟

公交2路 B3(原289路) B3B(原289路) B3A(原289路) 7路 高峰快线8 12路 高峰快线14 夜18路 夜19路 夜21路 高峰快线23 24路 高峰快线30 42路 56路 62路 74路 83路 85路 133路 185路 204路 209路 215路 215长线 229路 261路 276路 283路 297路 305路 518路 528路

【西村协和中学道场】

练习时间:逢星期日19:00~21:00

地址:广州市荔湾区西村西增路18号协和中学内礼堂

交通:地铁五号线西村站D出口向西湾路方向步行3分钟

公交215

参与方法

参与程序:

1.咨询了解:剑禅社的官方网站提供了电话咨询、在线咨询的方式,可以解答想参加报名的学员的疑问。

2.预约参观:推荐通过电话、在线联系方式预约现场参观,可以得到更多帮助。(为确保有工作人员接待,请在参观前预约)

3.报名参加:集贤馆接受在线报名或现场报名。

招收对象:

1. 年龄12周岁以上,无任何参加体育锻炼的医学上的限制。可以是没有剑道基础新人,也可以是有剑道经验者。

2. 6-12岁儿童(目前,集贤馆对该年龄段免除学费,需监护人陪同)

剑道问答

什么是剑道?

  剑道起源于中国,衍生于日本,经过历代剑士的完善以及与中国禅宗思想的结合所形成的日本独特传统运动文化。剑士们使用木刀演练刀法套路,穿戴剑道护甲使用竹剑进行实战对抗练习。现代日本剑道理念是“凭借修炼剑的理法来形成人格之道。”

  ◆练习剑道安全吗?

  剑道经过几百年的实战训练积累,已经发展出完善的防护装备。现代的剑道运动,是使用竹剑、穿著护具进行真实的各项招式的格斗。所以,在器材上也有特别的研究:竹剑是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮组合而成,护套由面具、护胸、腰垂、手套组成。练习者穿着棉质衣裤,赤足在木制弹性地板上练习。因而,保护措施做得很完善。虽具有激烈的对抗性,但是安全系数要比一般体育运动还要高。

  ◆我适合练剑道吗?有什么参加限制吗?

  在日本,剑道几乎是一项任何人都可以参加的武术运动。无论身高体型,性别,甚至一些老年人,残疾人都有成为剑道高手的先例。可以说只有不敢练习而错过剑道的人而不存在不能通过剑道练习而获益的人。

集贤馆的规定是:凡对剑道运动感兴趣,无任何参加体育锻炼的医学上的限制;有自控能力、品行端正、愿意与他人和睦相处;年龄6周岁以上(6-12周岁参加活动时须有监护人陪同)的爱好者均可报名。

  ◆学习剑道有什么好处?

  培养坚毅果敢的武士气质,磨练身心,体验刺激有趣的竹剑对决,还能认识许多与你一样努力追寻人生梦想的新朋友。

  另外通过持续性大运动量的练习,对身体的新陈代谢有着很好的促进作用,对保持良好的身体素质、增加身体协调性和灵敏性有着很大的益处。

  ◆女生体质偏弱,练习剑道是否合适?

  女孩子只要身体没有什么严重疾病,都可以参加剑道的练习。虽然说在力量方面有所不足,但通过剑道各种技巧的练习,对身姿的修正、体质的改善、气质的培养都有着很多的帮助,并且通过剑道技击的练习,还可以掌握一定的防身技巧,对保证自己也能有着很大的帮助。现代都市女性面对工作和生活的压力,通过剑道这种即有修身又有对抗性的运动,还可以排泄心中的烦闷,舒展心情。

  ◆学剑道很贵吗?具体费用是哪些?

  学习剑道的主要费用是用于购买个人装备,训练费用与其他健身类项目持平。未曾参加过剑道训练的人,报名时购买新手套装,包括木刀、竹剑、道服。学员参加训练需缴纳一定的训练费用,有不同的形式,以方便学员根据自身情况进行最合适的挑选,具体请电话、在线、现场咨询。

  ◆剑道有等级考试吗?

  我们道场会有定期的考核,以帮助学员确认不同阶段的学习目标。

  国际剑道联盟(FIK)每年都会在上海定期举行国际剑道段位认证考试(收费考试),集贤馆作为中国剑道联盟(CKOU)认证的剑道馆,每年都会组织前往上海、香港、北京等地参加段位考试。

  ◆戴眼镜是否会影响剑道练习?戴眼镜的学员在训练时是没有影响的,在穿护具时可以根据自身情况选择不戴眼睛或使用隐形眼睛。剑道运动量很大,比较容易出汗,雾气容易模糊眼镜,所以也有很多人在训练时也使用隐形眼镜。为了安全起见,不建议佩戴玻璃镜片的眼镜,建议使用树脂材质的眼镜。另外,也可以使用专门的剑道眼镜来代替普通眼镜。

  ◆新手训练时,需要注意点什么?

  新手训练时,最重要的是安全和耐心。特别是新手未穿护具前,一定要按照教练的口令和指导来练习,切不可私自比试或自己模拟练习。另外,剑道训练时,基础动作很重要,是以后提高技术的根本,因此不可急功近利,欲速则不达。

  ◆学剑道有什么阶段性的目标吗?

  集贤馆里有剑道修业入门阶段目标,为期一个月左右,学习内容为:剑道修行理念、道场标准礼仪、剑道理论与常识、剑道基本步法与打击、日本剑道型、剑道实战体验等。完成这个阶段后您就可以穿着护具正式成为我们中的一员参加实战练习。

  ◆参加了训练就马上要购买护具吗?

  集贤馆的规定是新手训练初期不需要穿护具,只需穿道服,配竹剑和木刀即可。在完成修业入门阶段的练习后,就需要穿护具进行实战打击。

  另:剑道的护具概念不同于其他拳类如空手道、跆拳道护具的概念,并非只在实战时充当单纯的保护作用。剑道训练要求人、剑、具一体的全方位融合,三者是一个整体。 


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