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越活越年轻(2006年中信出版社出版的图书)

内容提要

60岁的年龄,40岁的身心?时至今日,越活越年轻已不再是梦想!

衰老是一种可以治疗的疾病!美日两大抗衰老大师通过研究发现:衰老这种自然的生理现象,并非一个无法逆转的过程。只要掌握正确的方法,人类不但可以延缓衰老,健康长寿,还能“返老还童”,恢复年轻时的生理机能,“老”得有品质。 [1]

本书全面、系统地介绍了荷尔蒙家族的方方面面,帮助读者了解全面荷尔蒙基因疗法的知识与方法,有效地延缓衰老,永葆青春与健康。

陈益明 博士,康健预防医学中心荣誉顾问,美国棕榈泉生命延长研究院院长,美国大学加勒比海分校医学院医学博士,美国西南大学法学院法学博士,美国神经科、整形外科、复健科专科医师,Dr.Edmund Chein是第一位研究抗衰老疗法医学而有成就的专家,享有「美国抗衰老之父」的美誉。

延缓衰老、永荷青春的荷尔蒙圣经中文版。

美日两大抗衰老大师,联手助您青春不老!

全美长寿医学及抗衰老之父,日本内分泌医学首席学者。

控制年龄与身心的世界畅销书。

过去,科学家们相信人体荷尔蒙指标下降是由人体衰老造成的,我们知道,其实恰恰相反:是由于荷尔蒙指标下降所以人才会衰老。

为什么我们一定要等到生命了才去找医生呢?如果我们能够在身体健康时就先看医生,由医生根据个人的身体健康状况提供日常保健的方法,就可以让我们的身体一直维持在最佳状态。

我希望由这本书让大家了解,衰老是一种可以经由治疗而得到改善的疾病,年龄突显的只是萃炼人生后所累积的丰富智慧,而无损健康。陈益明。

译者序 追求卓越的生活品质

自序 您可以让时间走得慢

第1章 渴望青春

跑得快一点,老得慢一点

对青春的渴望

改变人类的平均寿命

染色体尾端之端粒:其中一块失踪的拼图

完全荷尔蒙基因疗法

衰老是一种疾病

第2章 自然、神奇的荷尔蒙

身体内部的交响乐团

微妙的平衡

一项已经证实的理论:荷尔蒙的平衡

第3章 荷尔蒙与我们的情绪

爱与创造力的多巴胺

去甲肾上腺素与人的斗志

肾上腺素的优缺点

血清素

褪黑激素

脑啡

第4章 荷尔蒙与健康的身体

下视岳:荷尔蒙的作曲者

脑下垂体:荷尔蒙的指挥家

身体其他器官所制造的荷尔蒙

性腺激素与性能力

荷尔蒙失衡与疾病

荷尔蒙接受器失调

第5章 衰老是一种疾病

你真正的年龄是多少?

判断你的生理年龄

后续追踪测试

生理年龄测试实例

你不必再等待

第6章 人体主要的荷尔蒙

生长激素的分泌

衡量生长激素

人体对生长激素的需要

生长激素的缺乏

我们从何处取得生长激素?

生长激素的早期研究

下一波潮流

最新的研究

第7章 生长激素的生成与维护

第8章 生长激素辅助疗法在疾病方面的应用

第9章 生长激素、类胰岛素生长因子-1与癌症

第10章 如何运用生长激素的力量

第11章 生长激素的禁忌与滥用

第12章 完全荷尔蒙基因疗法

第13章 寻找专业医生

第14章 吃出年轻,吃出健康

第15章 健脑良方

第16章 未来的愿景


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