网站地图
正能量(2012年湖南文艺出版社出版的图书)

《正能量》是2012年湖南文艺出版社出版的图书,作者是世界级心理学大师理查德怀斯特。该作品严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避焦虑、猜疑、沮丧、消沉等负能量,它是一本能彻底改变人们生活、工作、行为模式的心理学著作。

正能量与负能量本是物理学名词,中国人给其赋予了感情色彩,正能量表示人正面情绪的集合,它可以使人拥有一个积极心态;负能量表示人负面情绪的集合,它可以使人拥有一个消极心态。正能量与负能量是相对而言的,面对生活的压力与历练,若正能量战胜了负能量即会促进人的进步,激发人性的优点使之为善;若负能量战胜了正能量即会阻碍人的进步,激发人性的缺点使之为恶。

作为英国大众心理学传播第一教授,理查德怀斯曼通过各种有趣新奇的实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。《正能量》就是这样一本能改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

《正能量》是一本世界级心理励志书,也是《怪诞心理学》作者的转型之作。书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。本书延续了作者一贯的风格,它是其和诸多卓越的心理学家共同研究的成果。通过种种实验和数据,作者理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。 [1]

每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,和这样的人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场,减少不该有的欲望,保持心态的平和,喜乐地生活能增加人生的正能量。

书中的数十个案例和步骤,这是最理想的实践指南,通过这本书,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时,你的人生将会得到神奇的大转变! [1]

简介

只有改变,才能提升正能量!

第一章

快乐的能量

心理学天才威廉姆士将颠覆你的世界观,教你学会随心所欲地培养乐观的情绪,发现改变一切的能量……

第二章

吸引力与人际关系

解开心灵的奥秘,提升你的吸引力,教你如何过上幸福的生活……

第三章

对抗负面情绪,获得心理健康

如何更好地对抗恐惧、焦虑、抑郁,抑制负面情绪,获得内心的宁静……

第四章

打造你的超级意志力

了解奖励为何常常适得其反,发现鼓舞自己和他人的方法,帮助你克服拖延症、戒烟、减肥等。

第六章

运用正能量,打造全新的自己

教你如何变得更加自信,改变性格,延缓衰老……

结束语

窥探大脑的奥秘,突破旧有的条条框框,教你如何快速用身体改变思想……

《正能量》 [2] 是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书!

《正能量》通过种种实验和数据,向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

《正能量 [3] 》世界级心理学大师理查德 斯曼顶级巨著!

“英国大众心理学传播第一教授”理查德 斯曼,为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。《正能量》延续他一贯的风格,是其和诸多卓越的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦潆格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。

专业书评

能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法,传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行,就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力,开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散负能量的黑暗,人生不断走向精彩。

毕淑敏

如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功,如果你自卑或恐惧,它也会在无形中释放出能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信,失败的人也会由于体验到失败的痛苦而更加自卑。

------李开复创新工场董事长 [4]

清澈而单纯的心灵才能感受到正能量,而自私的心看见的只是复杂、混沌。

-----稻盛和夫 日本四大经营之圣之一 [4]

你能经历的最大冒险,就是过你梦想的生活。只有奋斗,你的人生才会充满正向的能量。

-------奥普拉温瑞福美国脱口秀女王 [4]

理查德斯曼,拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强外企做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。


相关文章推荐:
湖南文艺出版社 | 物理学 |
相关词汇词典