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呼吸(词语)

呼吸,是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升,女子约为2500-3500毫升。一个呼吸分为三个部分:呼气、屏息、吸气。

[breathe;respire]∶机体和组织与周围环境交换气体;肺吸入氧气呼出二氧化碳。

[breath;respiration]∶机体和组织与周围环境交换气体的过程;肺吸气和呼气动作的全过程。 [1]

1. 呼气和吸气,是生物机体和外界进行气体交换的活动。
  《素问平人气象论》:“岐伯对曰:‘人一呼,脉再动;一吸,脉亦再动;呼吸定息,脉五动。’” 汉
  平人就是常人,及正常人。一次呼气手上的脉跳两下,一次吸气手上的脉也是跳两下,呼气与吸气之间有停顿脉跳一下,所以,人一次呼吸脉搏跳五次。
  董仲舒 《春秋繁露人副天数》:“鼻口呼吸,象风气也。”
  宋 苏轼 《广慧禅师真赞》:“堂堂总公,僧中之龙,呼吸为云,噫欠为风。”
  老舍 《骆驼祥子》十五:“一直到呼吸已有些急促,他才懒懒的爬上来。”

2. 道家导引吐纳的养生术。
  《庄子刻意》:“吹呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。”
  成玄英 疏:“斯皆导引神气,以养形魂,延年之道,驻形之术。”
  晋 葛洪 《抱朴子对俗》:“得道之士,呼吸之术既备,服食之要又该。”
  唐 温庭筠 《秋日》诗:“沉机日寂寥,葆素常呼吸。”引申指长生、长寿。
  明 徐渭 《代贺严公生日启》:“年高德劭,永调伊傅之盐梅;主圣臣贤,远迈乔松之呼吸。”

3. 一呼一吸,顷刻之间。
  《孔丛子论势》:“齐楚远而难恃,秦魏呼吸而至,舍近而求远,是以虚名自累而不免近敌之困者也。”
  《晋书郗鉴传》:“决胜负於一朝,定成败於呼吸。”
  明 孔贞运《明资政大夫兵部尚书节寰袁公墓志铭》:“公(袁可立)亲诣沈帅,俾谕性忠,立刻解兵柄,而事遂寝。地方竟不知有异变者,其呼吸定倾不烦声如此。”《东周列国志》第八十二回:“吴兵长驱,已过嬴博,国家安危,在于呼吸。’”

4. 比喻轻而易举。
  宋 司马光 《刘道原<十国纪年>序》:“方介甫(王安石)用事,呼吸成祸福,凡有施置,举天下莫能夺。”
  清 恽敬 《国子监生钱君墓志铭》:“君从叔父文敏公维城享大名,呼吸可致人青云。”

5. 犹呼应。
  清 梁章钜 《浪迹丛谈苏斋师说杜诗》:“《咏桃树》一首……中四句乃指往日言之。‘旧’字‘非’字,正相呼吸。”参见“呼应”。

6. 喻指诵读。
  唐 范摅 《云溪友议》卷八:“南中丞转黔南经略使,大更风俗,凡是溪坞,呼吸文字皆同秦汉之音。”

7. 犹吞吐。形容气盛势大。
  唐 李白 《经乱离后书怀赠韦太守良宰》诗:“君王弃北海,扫地借长鲸。呼吸走百川,燕然可摧倾。”
  明 宋濂 《国朝名臣序颂廉希宪》:“天启景运,挺生人豪。豹略龙韬,呼吸风涛。”

8. 吸入;摄取。
  《尚书大传》卷一下:“阳盛则吁荼万物而养之外也,阴盛则呼吸万物而藏之内也。” 郑玄 注:“吁荼,气出而温;呼吸,气入而寒。”
  汉 王符 《潜夫论交际》:“鸾凤……呼吸阳露,旷旬不食。”

9. 招致;汲引。
  唐 李白 《登广武古战场怀古》诗:“项王气盖世,紫电明双瞳,呼吸八千人,横行起江东。”
  唐 元稹 《唐故万州刺史刘君墓志铭》:“宰相段文昌在蜀时,爱君之磊落善呼吸人,遂相奏天子,以君为殿中侍御史、 银州长史、知刺史事。”明 梁云构《袁节寰晋大司马奉命乘传锦还序》:“长城克壮,更呼吸岛帅,驶千帆继其。”

10. 声气;讯息。
  清 张岱 《陶庵梦忆定海水操》:“水操用大战船……往来如织,舳舻相隔,呼吸难通。”
  清 蒲松龄 《聊斋志异金和尚》:“金又广结纳,即千里外呼吸亦相通。”
  鲁迅 《集外集拾遗<不走正路的安得伦>小引》引 珂刚 《伟大的十年的文学》:“他吐着革命的呼吸,而同时也爱人生。”

11. 指呼出的空气。
  曹禺 《北京人》第三幕:“大清早出来,人们的呼吸在寒冷的空气里凝成乳白色的热气。” [1]

12.深呼吸。
  很多人在情绪紧张的时候,可以通过深呼吸来调节与缓和心理情绪,很多心理学家就利用这点来达到帮助病人放松的方法。


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